体育专业好学校有哪些内容?
体育生先说一下,我考的体考,不算专项 100分满分,60分合格(前50%)。80分的成绩是优秀,在优中选优参加市级比赛拿奖或者省级比赛拿奖可以得到加分,每个省政策不一样,有的是50分,有的则是20分,这个需要看当地的政策。
考试项目有四块:体能、基本素质、专项、专项技术 三项必考(占30分):5个专项选两项(占70分)
体能包括:3000米跑、引体向上、卧推起立。三项
基本素质包括:立定跳远、实心球投掷、100米跑。四项
专项分为田径(短跑、中长跑、跳跃、投掷)、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、体操、武术九个选项,考生必须从九个项目中任选一个作为自己的专项,各项目的评分标准都是由国家体育总局统一制定。
我的专项是田径,100米和跳远
100米跑:起跑、起跑后加速、途中跑、终点冲刺(全程用力摆臂)
跳远:助跑、起跳、腾空、落地收腹(注意膝盖不能着地)
其他的项目也是类似这样的流程。然后就是各项的打分要求。
这些都可以在百度上搜索“XX体考标准”就可以看到具体的分值与要求了。