澳洲ural是吃还是用？
我用过2个，第一个就是很普通的按摩垫，用了半年左右吧。效果还是不错的，尤其对于久坐的腰肌劳损有很好的缓解作用。因为坐的时间太久，我的腰经常会疼，有时候真的是挺厉害的，不能弯腰，不能走路，甚至不能呼吸（咳嗽的时候腰会痛到不敢用力），这种情况一般要休息1-2天才能慢慢缓解。使用了这个按摩垫之后，确实有所改善，现在虽然还是会疼，但是可以正常的工作、学习和运动；第二个Ural我买的是加热版的，用来泡脚用的，据说能够活血通络，驱寒祛湿，尤其是冬天，用着还是挺舒服的。
另外，除了我自己使用的感觉之外，我的父母也都在使用，爸妈都是40来岁的人，妈妈有肩周炎，爸爸腰椎间盘突出，使用之后他们也是觉得有效果的，我妈说她的肩周炎好了很多，我可以把肩膀完全展开并向后伸了，不像原来那样总是有点难受，我爸也说他的腰痛比之前好多了，没有那么严重了。所以我觉得这个Ural还是有不错的效果，值得推荐！ 至于你说的吃的问题，我想应该是指里面含有的活性因子（如蛋白酶）可快速穿透筋膜，直达患处进行修复，这个过程就像给腰部“吃”了一颗强效“丹”药一样，因此起到一定的止痛作用。并且这种疼痛是持续性的，每天服用，效果是会逐渐叠加的。 当然，服用的时候也要注意以下几点：
①不能过量服用，一天一次，一次一粒；
②建议饭后服用，避免刺激肠胃；
③孕妇禁用，儿童也不宜服用；
④急性炎症和出血期应禁止服用。