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加拿大时间与北京时间相差13个小时（25小时制）， 或者14个小时（26小时制）， 具体视季节变化而改变。比如现在（9月）是加拿大的夏天，时间和中国一样，都是8点醒来，0点入睡；如果到了10月底，就是加拿大的冬天了，时间会倒退3个季度，变成下午2点醒来，晚上10点才睡觉。